Jakarta, CNN Indonesia —
Viagra jadi Medis buat pria dengan impotensi atau disfungsi ereksi (DE). Sekalipun demikian, tanpa Harus bergantung dengan Medis, terdapat ‘Viagra’ alami sebagai alternatif.
DE Merupakan kondisi kesulitan mendapatkan atau mempertahankan ereksi. Risiko DE kian meningkat sekitar 10 persen tiap dekade usia. Artinya, pria usia 50 tahun 50 persen berisiko mengalami DE.
Banyak orang mengandalkan Viagra, merek dagang Medis sildenafil sitrat, guna membuat ereksi tetap kuat. Hanya saja, Medis ini punya efek samping termasuk sakit kepala, hidung tersumbat, dan gangguan pencernaan.
Pilihan Viagra alami
Sebagai alternatif, terdapat ‘Viagra’ alami dari tanaman herbal. Apa saja?
1. Arginin
Arginin atau l-arginin merupakan asam amino yang penting untuk mengatur aliran darah. Protein dicerna jadi asam amino dan diserap tubuh.
Melansir dari Healthline, arginin bermanfaat untuk menciptakan oksida nitrat yang mampu melebarkan dan melemaskan arteri serta pembuluh darah. Ereksi berkaitan dengan aliran darah dan biasanya arginin diolah jadi Nutrisi Tambahan yang dikonsumsi pasien DE.
Arginin banyak terdapat pada beberapa jenis pangan seperti daging kalkun, ayam, biji labu, kedelai, kacang tanah, spirulina, produk susu, kacang Arab, dan lentil.
2. Rumput tanduk kambing
Horny goat weed atau rumput tanduk kambing mengacu pada tumbuhan epimedium. Tumbuhan ini Pernah digunakan selama berabad-abad dalam Perawatan tradisional Tiongkok untuk mengatasi masalah kesehatan seksual pada pria dan wanita.
Melansir dari Business Insider, penelitian menunjukkan, komponen epimedium menghambat produksi enzim fosfodiesterase tipe-5 (PDE5). Hal ini memungkinkan ereksi lebih kuat.
Tumbuhan ini terdengar ampuh efeknya, tapi penggunaannya tidak disarankan untuk orang yang sensitif terhadap estrogen atau ada penyakit kardiovaskular.
3. Bit
Bit banyak disebut sebagai Viagra alami. Tumbuhan ini bekerja dengan tiga Tips Dikenal sebagai, Mengoptimalkan kadar oksida nitrat, Mengoptimalkan kinerja atletik atau ‘tahan’ lebih lama, dan menurunkan tekanan darah.
Jus bit dalam sebuah tinjauan medis ditemukan mampu menurunkan tekanan darah.
Tapi, apa hubungannya dengan DE? Disebutkan pria dengan tekanan darah tinggi dua kali lebih berisiko mengalami DE.
4. Ginseng merah
Ginseng Asia alias ginseng merah merupakan akar yang digunakan untuk mengobati DE dalam Perawatan tradisional Tiongkok.
Penelitian membuktikan, konsumsi ginseng merah bisa membuat pria punya dorongan seksual lebih kuat dan lebih sedikit masalah ereksi.
5. Rujak polo
Rujak polo merupakan tumbuhan berduri yang tersebar luas di seluruh dunia. Ramuan tumbuhan dengan nama Latin Tribulus terrestris ini menjanjikan untuk menangani DE.
Studi pada 2017 mengamati 180 pria dan menemukan mereka yang mengonsumsi enam dosis rujak polo 250 mg selama 12 minggu mengalami peningkatan kepuasan seksual. Tingkat DE pun ditemukan rendah.
Sumber Refrensi Berita: CNNINDONESIA
